Los garbanzos es un alimento muy rico en proteínas, lecitina, omega 6, ácido folico, fibra, hierro, magnesio. Es bueno para controlar el colesterol y los triglicerios ya que es un alimento muy rico en lecitina, permite emulsionar las grasas del organismo. Por su alto contenido en omega 6, fibra soluble y magnesio es bueno para… Continue reading PROPIEDADES DE LOS GARBANZOS